汪明輝的生活時報

• 品號：2776024





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• 綠能又環保省錢>商品
• 一次超值2入

◆產地：台灣設計中國代工台灣品管。
◆保固：一年。
◆材質：ABS。
◆光源：白光LED燈*1顆。
◆亮燈時間：電池充飽的情況下約為7 – 9小時。
◆燈泡壽命：約3 – 5年。
◆額定電壓：DC1.2V。
◆電源：600mAH充電電池*1(內建)。
◆消耗功率：0.1W。
◆太陽能板：2V 40mA。
◆尺寸：每個 / 總高35.5cm*燈六角對角線9.5cm*9.5cm。
◆重量：每個 / 150g。
◆顏色：黑色。

◆保固期限:1年。
◆保固範圍:產品故障。
◆規格配件以原廠公佈及實機為準。
◆圖片顏色以實機為準。
◆全省運送不含偏遠地區及山區及離島。
◆審閱期10天內如需退換貨,商品本身、贈品、包裝彩盒均務必保持完整齊。







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運動已成為現代女性在忙碌緊湊的都市生活型態中，不可或缺的一環。但許多女性卻發現，不論自己再怎麼規律地運動、改善生活飲食，甚至調整作息，身體外型卻絲毫沒有出現變化。尤其是一些泡芙體型的女性，就算有持久運動的習慣，跟許久不見的朋友聚會時，也只能獲得「妳都沒有變」或是「妳不胖啊」等等的意見，再怎麼樣也無法順利加入瘦子的行列。

其實肥胖感並非來自胖瘦的差別，說穿了其實是肌膚鬆垮、緊緻度不足，導致沒有呈現該有的身體曲線，並不是真的胖。保養專家表示、最近歐美部落客瘋傳的「緊實保養」的概念，就是讓女性緊緻身體肌膚，雕塑均勻體態，在外型上看得出來「瘦了一圈」。而研究也發現，運動時的摩擦、結束後的熱水沖澡等刺激，甚至是從事戶外運動，肌膚更是輕易地曝曬在紫外線跟污染物中。這些傷害不斷累積，對肌膚造成負擔。於是肌膚變得越來越乾燥，外表上也呈現鬆垮、粗糙，體態當然無法改善。

▲泡芙體型的女性，有的人會藉由皮膚緊實保養品，改善肌膚與體態。（圖／BIOTHERM）

因此運動領域著名的醫生 Dr. Veronique Lebar 建議、運動結束後，在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體沐浴乳，深層潔淨肌膚，使毛孔順暢呼吸。同時排除附著在肌膚上的毒素，接著流行使用緊實身體精華乳、緊實霜按摩肌膚、可以補充電解質，使肌膚柔順、肌膚緊實跟上運動成效，揮別鬆垮泡芙人生；而緊實保養產品則可分三大類訴求：水腫肥胖、橘皮現象、鬆弛肥胖，通常一瓶緊實霜主打1到2種緊實訴求，所以也要根據自己的需求挑選適合的緊實保養品。

運動後「緊實保養」緊實保養霜按摩正確步驟：

洗過澡後可以先擦上保濕乳液，趁著身體可刷卡 還有溫度來做瘦身按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。而臀部按摩是以手掌畫圓方式，沿著臀部輪廓，由下而上由外而內的按摩，讓臀型更翹更好看。

而腰與腹部的緊實按摩，則需以肚臍為圓心，沿肚臍上方及左右距離三個指輻寬畫圈來回按摩腹部，下腹部的按摩手法，則可直線向上按摩腹部肌肉，輕輕施壓可有助改善小腹鬆弛。

腿部的按摩則要雙手握住大腿，手掌用相反方向施力按壓，然後從大腿往小腿移動，同樣的按摩小腿的部分，按到覺得腿部有微微脹熱感為止，愛美的女孩們，不妨在家是看看！

▲在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體保養產品，有助深層潔淨肌膚，使毛孔順暢呼吸。（圖／CLARINS）

下面附上一則新聞讓大家了解時事

一打開最愛的便當卻看到這個，你還吃得下去嗎？一名網友在「Dcard」發文表示，原po的妹妹某天因工作一整天，下班後肚子非常餓，想不到滿心歡喜地打開晚餐的便當，卻驚見淋著肉燥的白飯上大喇喇的躺著一個激凸的「豬奶頭」，原po也貼出便當照，逗趣畫面引來網友笑回「奶頭衝擊太大了！」

▲有網友在便當裡吃到激凸的豬奶頭。（圖／翻攝自Dcard）

原po表示，妹妹近日來愛上這家便當店，尤其是魚排便當和淋在飯上的香噴噴特製肉燥，讓她幾乎餐餐都光顧，已經接連好幾天。而當天也不例外，由於剛下班，妹妹的肚子已經非常餓，好不容易可以吃到她最愛的便當，想不到一打開便當盒，卻聽到妹妹「啊啊啊啊啊啊」的慘叫聲，接著便驚呼「為什麼我的飯上面有豬的奶頭！」

在一旁早已笑翻的原po認為妹妹看到這幕後應該難以下嚥，便問「裡面有奇怪的東西混進去了耶，還要吃嗎？」不料妹妹不放棄，將豬奶頭挑到一旁後繼續吃，但嘴裡仍喃喃自語道「雖然一隻豬是有很多個奶頭啦，不過為什麼肉燥裡會有形狀這麼明顯的奶頭啊，不是應該切碎一點嗎？」到了隔天的晚餐時間，原po又問妹妹要不要吃便當，卻得到妹妹無奈回應「我暫時不想吃便當了.....」

貼文一出，立刻引來許多網友驚呼「形狀好真實」、「看了有種好痛的感覺......」、「活生生的奶頭」，但也有網友表示激凸的豬奶頭其實是高級品，一定是有一些特別的料理手法，才能有保留奶頭的呈現，但看到如此震撼的畫面是否吃得下去，就因人而異了。

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